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科学育儿
家长们,请不要再误会孩子的这些小情绪!
发布时间:2017-08-16 15:28:30| 浏览次数:

父母和孩子日常接触的过程中,有时候感到莫名其妙,比如孩子玩着好好的就突然有了小脾气、哭闹。


明明没人惹到孩子,他怎么就会生气和闹腾了?很多时候父母把孩子的情绪当做了无理取闹和小任性,其实,父母可以通过孩子的情绪表现来观察和发现成长中遇到的问题。当然了,前提是能读懂孩子的情绪!

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一、你有了解这些吗?
幼小的孩子已经是个情绪的个体,会表现出恐惧、愤怒、欢愉、惊讶等情绪,同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。3--6岁的孩子对情绪已大致了解。觉察情绪、表达情绪,也是情绪管理的要素。

在孩子成长的过程中父母要了解和明白这重要的意义,这将对孩子以后产生很大的影响。当然了,理想的状态是让孩子做情绪的主人,能够充分的表达情绪、能做好情绪管理。  

二、孩子的情绪常见表达方式
沉默:有的孩子不善于用语言表达情绪,一旦开始沉默,就表示他的情绪有波动了,父母不要忽略这个表现。

哭:这恐怕是让父母最头疼的了,也确实孩子最常见的表达小情绪的方式。有些父母会因为孩子的哭闹无奈的接受,有些确实更恼火,但是,不要忘记,这是孩子最直接表达心中不满的形式。

大喊大叫:如果是男孩子的话他体内的睾丸素让他们在受到刺激时,比女孩更易怒,更需要发泄。当孩子有大喊大叫、发脾气等状态时,这是在发泄情绪。

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不吃饭:孩子发脾气,闹情绪,会以拒绝吃饭会这种极端的做法来表示不满。

粘人:最常见的是粘妈妈,恨不得时时刻刻在一起。尤其是遇到不想和某些人相处一起,就更粘自己喜欢的人。

攻击他人、摔东西:有的孩子特别生气的时候攻击行为、毁物来表达自己的愤怒情绪。

三、孩子可能产生情绪的原因
1、受到伤害或者欺负了,觉得自己很委屈。

2、环境的变化,使孩子难以建立安全感。

3、得不到自己想要的东西,被父母误解。

4、家庭暴力,用突然袭击的残酷手段打孩子。

5、感到自身受到威胁。比如受到惩罚、被惧怕的东西吓唬。

四、父母如何做会更好
1、小孩子有小情绪,不要马上指责孩子,父母还是先要了解情绪原因,分清对错。

2、肢体接触有帮助。拥抱拥有爱的力量,不妨去给孩子一个拥抱,用心感受他的情绪,有时拍拍他的肩膀,摸摸头,孩子也会会感到安慰和支持。


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3、学会观察孩子的情绪,当孩子有小情绪的时候不要忽视了,多关心陪伴孩子,和孩子互动,引导孩子走出负面的情绪。

4、让孩子认识情绪,表达情绪。父母可以在自己或他人有情绪的时候,引导孩子知道“哥哥好高兴啊”“我很伤心”的状态,让孩子知道是可以通过语言来表达。然后用对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因。

5、父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性,情绪无所谓对错,只有表现的方式是否被接受,所以,父母要引导孩子用适当方式宣泄不良情绪。比如,冲着远处大喊,唱唱歌,户外小运动等。

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